SCHEMA 4 · FASE LUCHT
Hersenen en hart · circa 30 dagen
De vier potjes
- 2× Lion’s Mane
- 1× Reishi
- 1× Snow Mushroom
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Lion’s Mane + 2 Snow Mushroom
Voor het slapen: 2 Lion’s Mane + 2 Reishi
Per paddenstoel
Lion’s Mane: 4 capsules per dag
Snow Mushroom: 2 capsules in de ochtend
Reishi: 2 capsules voor het slapen
Waarom Acerola bij dit schema?
Acerola is een natuurlijke bron van vitamine C. Het is aan te raden om de dosering van vitamine C te verhogen tijdens het innemen van paddenstoelen, om het effect ervan te versterken. Natuurlijke vitamine C helpt het organisme om belangrijke stoffen beter op te nemen. Bekijk de beschrijving en productinformatie.
Waarom Chaga bij dit schema?
Chaga wordt aangeraden om erbij te nemen om de werking van dit schema of van afzonderlijke paddenstoelen te versterken. Bereid Chaga als aftreksel volgens het historische recept. Chaga behoort niet tot de vier potjes; volg het volledige recept op de Chaga-pagina.
Meer informatie over Chaga en het volledige recept →
Acerola en Chaga zijn afzonderlijke producten en veranderen het dagschema of de dosering van de vier potjes niet.