COMPLETE REINIGING LICHAAMSKUUR · VIER MAANDEN
De kuur bestaat uit vier opeenvolgende fasen. In maand 3 kiest u de vrouwenroute of de mannenroute. Ieder maandschema bevat vier losse potjes en is ingericht voor circa 30 dagen.
FASE 1 · AARDE · LEVER EN DARMEN
Vier potjes: 2× Flammulina, 1× Sanghwang en 1× Agarikon.
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Flammulina + 2 Sanghwang
Voor het slapen: 2 Flammulina + 2 Agarikon
Per paddenstoel: Flammulina 4 per dag · Sanghwang 2 per dag · Agarikon 2 voor het slapen.
FASE 2 · WATER · LYMFESYSTEEM
Vier potjes: 2× Agaricus, 1× Auricularia en 1× Poria cocos.
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Agaricus + 2 Poria
Voor het slapen: 2 Agaricus + 2 Auricularia
Per paddenstoel: Agaricus 4 per dag · Auricularia 2 voor het slapen · Poria cocos 2 in de ochtend.
FASE 3 · VUUR · VROUWEN
Vier potjes: 2× Snow Mushroom, 1× Maitake en 1× Poria cocos.
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Snow Mushroom + 2 Maitake
Voor het slapen: 2 Snow Mushroom + 2 Poria
Per paddenstoel: Snow Mushroom 4 per dag · Maitake 2 in de ochtend · Poria cocos 2 voor het slapen.
FASE 3 · VUUR · MANNEN
Vier potjes: 2× Cordyceps, 1× Reishi en 1× Shiitake.
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Cordyceps
Middag: 2 Cordyceps
Voor het slapen: 2 Reishi + 2 Shiitake
Per paddenstoel: Cordyceps 4 per dag · Reishi 2 voor het slapen · Shiitake 2 voor het slapen.
FASE 4 · LUCHT · HERSENEN EN HART
Vier potjes: 2× Lion’s Mane, 1× Reishi en 1× Snow Mushroom.
Dagelijks gebruik
Ochtend: 2 Lion’s Mane + 2 Snow Mushroom
Voor het slapen: 2 Lion’s Mane + 2 Reishi
Per paddenstoel: Lion’s Mane 4 per dag · Snow Mushroom 2 in de ochtend · Reishi 2 voor het slapen.
Wat kunt u verwachten wanneer u begint?
De kuur volgt een vaste opbouw van vier opeenvolgende maanden. Elke maand gebruikt u een andere combinatie volgens een duidelijk dagschema. Zo gebruikt u niet alle producten tegelijk, maar volgt u stap voor stap fase 1 tot en met fase 4.
Ervaringen kunnen per persoon verschillen. Volg het schema zoals beschreven en wijzig de dosering niet zelf. Bij medicijngebruik, zwangerschap, borstvoeding, een chronische aandoening of aanhoudende klachten overlegt u vooraf met uw arts of bevoegde behandelaar.
Praktische aanwijzingen
- Innemen met een glas water op een lege maag.
- 30 minuten vóór of ongeveer 90 minuten na de maaltijd.
- Acerola is een natuurlijke bron van vitamine C. Het is aan te raden om de dosering van vitamine C te verhogen tijdens het innemen van paddenstoelen, om het effect ervan te versterken. Natuurlijke vitamine C helpt het organisme om belangrijke stoffen beter op te nemen. Bekijk de beschrijving en productinformatie.
- Wil je de werking van paddenstoelen versterken? Dan adviseer ik om Chaga-aftreksel te drinken. Bereid het aftreksel met water van 70–80 °C en laat het volgens het historische recept trekken. Bekijk het volledige recept bij de beschrijving.
Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen en vervangen geen gevarieerde voeding of persoonlijk medisch advies.